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长跑和短跑成绩对比

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前几天看了一个网友的帖子里好像说是5000能跑20分以内，1000大概能跑3分24，可是我1000能跑 3分20的时候5000需要二十三四分钟。本人身高168，体重66，是因为有点壮影响长跑成绩么？
来自Android客户端1楼2016-11-22 09:25回复
    短跑呢？
    来自Android客户端2楼2016-11-22 09:26
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      早安～16年第一场雪233333
      IP属地:江苏来自Android客户端4楼2016-11-22 09:53
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        楼主减到56时候就不影响长跑了
        IP属地:河北来自Android客户端6楼2016-11-27 15:02
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          我172 57公斤 跑五公里没有特意追求速度
          IP属地:广西来自Android客户端7楼2016-11-27 15:15
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            一方面是体重原因，一方面是你的耐力和持久度原因。
            IP属地:湖南来自Android客户端8楼2016-11-27 15:16
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              5000能跑20内的，跑1000没有尽全力。楼主别期待自己5000米真实水平没跑出来。
              IP属地:广东来自手机贴吧9楼2016-11-27 15:22
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                加油
                IP属地:山东来自Android客户端10楼2016-11-27 15:37
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