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97男,身高165,立志大学4年突破175!

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为了心中的不甘,为了喜欢的女生,为了自己,为了将来,我不能放弃。


IP属地:贵州来自Android客户端1楼2016-12-01 18:00回复
    第一天,醒来就落枕了,有点尴尬。。。


    IP属地:贵州来自Android客户端2楼2016-12-01 18:00
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      很好


      IP属地:云南来自iPhone客户端3楼2016-12-01 18:01
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        身高太矮,真的很不自信啊!!!!


        IP属地:贵州来自Android客户端4楼2016-12-01 18:02
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          感觉身体有点差,下午想跑一会,有点受不了。


          IP属地:贵州来自Android客户端5楼2016-12-01 18:03
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            明天早上开始锻炼,主要是跳!


            IP属地:贵州来自Android客户端6楼2016-12-01 18:04
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              加油楼主


              来自Android客户端7楼2016-12-01 18:11
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                第一天:跳绳200;挂单杆30秒,两组;踢腿20;


                IP属地:贵州来自Android客户端8楼2016-12-02 08:06
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                  开始运动时进行一个拉伸,挂单杆的时候有进行一点踢腿。身体太虚了,实在跳不动,跳一下就很不爽,落枕也没好,慢慢加大运动量。


                  IP属地:贵州来自Android客户端9楼2016-12-02 08:07
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                    对 个子不高 跟女生站一起都自卑 现在好多女生都170+ 更别说男生了


                    IP属地:广东来自iPhone客户端10楼2016-12-02 12:14
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                      我也97年的


                      来自Android客户端11楼2016-12-02 16:56
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                        第二天:跳绳300;挂单杆30秒,三组;踢腿40;倒立30秒;助跑摸高单手,左右各10。


                        IP属地:贵州来自Android客户端12楼2016-12-03 11:03
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                          第三天:跳绳350;挂单杆30秒,四组;踢腿60;倒立35秒;助跑摸高单手,左右各15。


                          IP属地:贵州来自Android客户端13楼2016-12-04 11:18
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                            第三天:跳绳400;挂单杆30秒,四组;踢腿80;倒立45秒;助跑摸高单手,左右各20。


                            IP属地:贵州来自Android客户端14楼2016-12-05 07:43
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                              第五天:跳绳450;挂单杆30秒,五组;踢腿80;倒立50秒;助跑摸高单手,左右各25。


                              IP属地:贵州来自Android客户端16楼2016-12-06 07:46
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