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38天 过年回家的蜕变

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减肥 减肥 自从胖了后减肥俩字总是无时无刻的出现在我的生活里 各种办法 吃药 运动 断食 最后因为我的毅力不够 都没有坚持 总是在刚看见效果时就放弃 这次我想坚持 就像之前换了一个工作后坚持努力一个月那样坚持减肥
来自Android客户端1楼2016-12-18 19:49回复
    明天是第一天 我打算清水配水果 接下来的38天 要坚持住 加油
    来自Android客户端3楼2016-12-18 19:50
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      其实我现在都不知道我自己有多少斤 没有勇气去程 估计有150斤
      来自Android客户端4楼2016-12-18 19:52
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        我也是明天第一天 一起吧
        来自iPhone客户端5楼2016-12-18 19:54
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          我也是明天第一天
          来自Android客户端6楼2016-12-18 20:12
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            第一天 起床 白水一杯
            来自Android客户端7楼2016-12-19 06:54
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              上班中 不饿 也没感觉
              来自Android客户端8楼2016-12-19 10:20
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                楼楼我也是第一天一起吧，今天我从早晨到现在喝了黑咖啡，水和牛奶，努力坚持
                来自Android客户端9楼2016-12-19 10:37
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                  第二天 加油
                  来自Android客户端10楼2016-12-20 07:33
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                    早安楼楼，第二天了哟体重附图
                    来自Android客户端11楼2016-12-20 08:45
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                      其实我的帖子里 不会有什么鸡汤 我也不会鼓励人 我只是能坚持一天 就来签到一天 有断食的小伙伴们 可以一起加油 其实减肥这总事情 别人的毒舌都是说说 只有自己有觉悟 有想减肥想改变的想法才可以
                      来自Android客户端12楼2016-12-20 09:12
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                        饿了 中午吃个苹果 酸奶
                        来自Android客户端13楼2016-12-20 12:43
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                          我果然坚持不了清水断 真的有种要吐的感觉
                          来自Android客户端14楼2016-12-20 12:44
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                            上班中 总是想要是瘦下来就买衣服 做头发 做指甲 想的太美好了
                            来自Android客户端15楼2016-12-20 15:18
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                              第三天 加油
                              来自Android客户端16楼2016-12-21 07:09
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