本人湖密

有视频的给视频

谢谢

快来人啊

一个手干扰给对抗，另一个手看准机会断，不要盲目抢断以不失位为前提

横向背打你的人，要纵向防守，脚放在对位人的跨间，当对手强起上篮的时候，身体向前倾斜，双臂打开，不要给对手转身的空间

有没有视频或者gif图，谢谢

你要比他壮才行啊，他撞你的时候你要扛得住才有机会

先不失位，他肯定要打你，他运一次球肯定会跟你对抗，这个时候你也用力给他足够干扰，然后判断他的下次运球，下手，如果你判断正确且对抗时候力量给了他足够的干扰就能保证断球率，这是我自己的理解。如果没断下你脚步也必须卡住他，不能失位，如果断球断不到失位被过了，那千万不要去断。

背打你的比你高和壮基本别想掏了叫包夹吧除非有身体没你有优势还要背身你的二货

老哥，有道理

注意占位是关键的

他转身我们就现在他两边，转身夹球必掉。

没那么好掏！你淘不到他转身就过你了