昨晚去喝喜酒都是大餐 吃了鲍鱼、澳龙、牛排 西兰花等 饱了 胃不好消化的慢 今天早餐就吃了酸奶

早上酸奶+苏打饼干+橙子，超市买的橙子都没水分的，太啃爹了，到十一点吃了点花生会让一包豆腐干，中饭是米饭和白菜牛肉，被我打翻了然后…

然后实在饿了到四点吃了份麻辣烫、超好吃、吃剩下汤不要啦，百度了 麻辣烫热量，众说纷纭，不过毕竟是垃圾食品 还是少吃点咯

早上吃了酸奶，和几只馄饨，中午吃的鱼头和炒青菜 白米饭，下午吃了一堆瓜子、两块苏打饼干 一小包豆腐干， 现在5:50并不是觉得饿

几乎一个月没有暴饮暴食也没有吐，每天把自己打扮一下，心情很好，虽然有时候会有冲动去狂吃，并且也有几次大餐的饭局，都是适量食用，并没有 爆、很感谢 ，希望一直保持下去，不饿就好，饿了就吃点 ， 慢慢的做个优雅美丽享受生活的女人， 毕竟未来的路还那么长，我需要用仅存的意志力去克服自己内心的压抑、对生活的压抑，对食物的渴望， 相信自己吧，总有一天可以和正常人一样那就足够了，身体发肤受之父母，不可以再自虐自残了， 加油

虽然不是很饿 但是想到要工作到九点，还是吃了晚餐 图片是两个人的菜 我吃了饭并不多

楼楼～问下，胃动力不足吃点啥药好呢？

有朋友问我吃什么药 ，回复的时候发不了图片 ，看一下哦

昨天的中饭 ，和老公一起吃的 我吃的蛮少的，胃不好 消化不了太多，这些都是几年暴食的后遗症，希望朋友们引以为戒

中午吃的菜 ，公公店里的，营养丰富，早饭吃了橙子 酸奶和一包便利装太平饼干，饿了 吃了一小碗饭 ，下午吃了🌰 ，花生 和一包手撕豆腐干

早上吃了半碗粥，中午吃了点饭，一个橙子 还有一把花生

晚上吃了十二只馄饨 吃剩下一些肉

早上吃了馄饨，和如实酸奶 ，中午饭；菜是西红柿鸡蛋和白菜肉丝，晚上是紫米粥 ，加餐橙子和瓜子

今天早上起了个大早 送爸妈去高铁站，九点吃了一两面 一小杯酸奶 满足 桂圆红枣枸杞山楂茶陪我每一天、伴随一个健康的身体好良好的饮食习惯

昨天晚上是干煸四季豆 酸辣土豆丝 糖醋排骨，晚上回来一根香蕉