【欢迎参加】拳再神离不开人体结构，功夫的核心构成讲座
免费微课第73期
新时代没有任何保守，明师讲解功夫的核心构成讲座
课程时间：1月24日（二）晚19:00
高手，明师好像距离我们非常遥远，可是每个高手也是一步一步从普通人成长起来的。我们只要掌握好的方法，练核心，去繁从简，避免套路化，表演化，体操化，一样有机会成为高手！
★一代只有一两人有真东西，剩下的都是架子，教拳教架子
★有些武友喜欢收集研究武术资料，特别是一些“绝版”的武林秘籍，奉为神明，作为一生揣摩的对象和研修目标！
★明师难求，习武多年，功夫却不见进展。
★本来是为强身健体，修身养性，防身抗暴，结果越练越累，膝盖，腰椎损伤严重……
课程内容
1、关键词（打开关节、拉伸大筋、盘练内脏）
2、功夫里必须要练习的两把劲力
3、功夫的核心构成
4、 怎样学习才省时间又有效果？
典传微课程公开体验课，陆功翰老师带您进入功夫的核心殿堂。
将拳分析透彻，让武术爱好者在最短时间内，根据自身的特点，全力开发“人体结构”，打下最扎实的基础，使功夫变得简单，将“高层次”的武术直接展现给大家，许多“传儿不传女”的“功夫秘诀”，在【典传】只是必教课程！（陆功翰）
注意事项
1、开课前二十分钟截止报名。
2、报名参加可加微信：dcgszh12。
上课时间
1、课程将在1月24日（周二）晚19：00准时直播
2、课程时间持续一小时左右
3、课程可重复听多次，报名今日教室后也可以以后再听
课程形式
1、报名后3小时内邀请你入微信群
2、课程以语音+图片+文字+视频形式在群内直播。
★选择一门功夫，并不是看有多少招，所谓招，就是基础动作的组合。功夫出在基本功上，基本功功的差异就看如何开发人体的潜能，开发程度越高，体现出来的功力就越深。人体开发的最大限度就是筋骨、关节、内脏的改变，所以如何使骨缝脱开，使大筋崩起，让内脏成为这张弓上的弹丸，才是最最核心的！我们都知道功夫出在单势上，千万遍的累积，由量变到质变是不变的原则，但一味地追求量而不注重质，则会使关节过度操劳而出现劳损，就得不偿失了！有句话讲“师父领进门，修行靠各人”这句话的核心是一个“领”字，领得好，出功夫快，少走或者不走歪路。成就一门功夫并不需要多长时间，三五年足矣，关键要练到点子上！比方讲，我们第一步是“撑筋拔骨”，就是开关节，要打开的关节无非“肩、肘、肋、胯、背、膝”，每个关节用两个月开发的话也就一年多时间，然后就是整合关节，再花一年时间，同时盘练内脏，使内脏与筋骨结合，又是一年，加在一起，也花不了几年时间，所以成功并不遥远！找一个能说到、做到、练到的师父，比什么都重要！
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课程时间：1月24日（二）晚19:00
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★有些武友喜欢收集研究武术资料，特别是一些“绝版”的武林秘籍，奉为神明，作为一生揣摩的对象和研修目标！
★明师难求，习武多年，功夫却不见进展。
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3、功夫的核心构成
4、 怎样学习才省时间又有效果？
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2、课程时间持续一小时左右
3、课程可重复听多次，报名今日教室后也可以以后再听
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★选择一门功夫，并不是看有多少招，所谓招，就是基础动作的组合。功夫出在基本功上，基本功功的差异就看如何开发人体的潜能，开发程度越高，体现出来的功力就越深。人体开发的最大限度就是筋骨、关节、内脏的改变，所以如何使骨缝脱开，使大筋崩起，让内脏成为这张弓上的弹丸，才是最最核心的！我们都知道功夫出在单势上，千万遍的累积，由量变到质变是不变的原则，但一味地追求量而不注重质，则会使关节过度操劳而出现劳损，就得不偿失了！有句话讲“师父领进门，修行靠各人”这句话的核心是一个“领”字，领得好，出功夫快，少走或者不走歪路。成就一门功夫并不需要多长时间，三五年足矣，关键要练到点子上！比方讲，我们第一步是“撑筋拔骨”，就是开关节，要打开的关节无非“肩、肘、肋、胯、背、膝”，每个关节用两个月开发的话也就一年多时间，然后就是整合关节，再花一年时间，同时盘练内脏，使内脏与筋骨结合，又是一年，加在一起，也花不了几年时间，所以成功并不遥远！找一个能说到、做到、练到的师父，比什么都重要！
