鼻炎自己就能治好，鼻炎是身体极度虚弱导致的，我得过几年鼻炎了，今年开始好了，我的方法是每天早上5:30出门运动一小时，当然最重要的是断除淫欲，不能看黄手淫，意淫，跟异性发生关系等等，只要你能做到，三个月就能改善，半年就能好。

女生的话早上如果天太黑也可延后半小时或者一小时出门运动。

鼻炎最怕冷，冬天衣服尽量多穿，适量增减，饮食一定要清淡，不可油腻，晚上10点前一定要睡觉，熬夜对鼻炎患者非常不利。

断除淫欲的原因是人体的元精是支撑我们这个身体健康运作的基础，如果元精不足，五脏六腑不能得到及时的养分，就会出现各种各样的疾病，鼻炎就是最常见的一种，男生女生都有元精，不要以为只有男生才有，其实男女的元精在体内的作用都是一样的，都是滋养我们这个身体的基础。

中医说:精生气，气生神，人体都是靠精气神活着的，如果一个人精华都泄掉了，那么他的气跟神就失去了，自然就会百病丛生，毫无生气。

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