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健腹轮吧 关注：6,922贴子：23,385
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求助吧友，关于健腹轮

只看楼主收藏回复

刚买的健腹轮，觉得没难度阿，好像是胳膊在吃劲，感觉很不安阿，没有网上说的那么费劲，是不是我的动作和发力点出错了阿，没有感觉到练腹部，求吧友帮助阿，到底怎么用
IP属地:河南来自Android客户端1楼2017-02-08 21:02回复
    有时候觉得是背部用力，有时候是肩部用力，腹部怎么用力阿
    IP属地:河南来自Android客户端2楼2017-02-08 21:33
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      感觉胃在鼓，腹部不累啊
      IP属地:河南来自Android客户端3楼2017-02-08 21:36
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        站着做
        IP属地:湖北来自Android客户端14楼2017-05-03 12:47
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