看你这个样子彻底好得两个月左右吧

我有一次崴了两个月才完全消肿下去，抹点红花油，没事把脚太高，能少溜达就别溜达，放心吧，只要脚崴过第一次，那第二次很快就会来的。

我有一次崴脚，躺了一个月，半年才好利索，以后打球都带护踝了。

一个月左右

24小时内冰敷 之后热敷 如果是软组织损伤容易好 韧带和骨头就得以月来算了 前期休息和固定 恰当时间要进行恢复性训练 否则很容易习惯性崴脚 怎样进行恢复性训练 虎扑上有个视频贴很详细

一定要休息好，我当初没休息好，到现在好几年了运动量大了还疼呢

扭伤脚以后，如果疼的非常厉害，彻底不敢着地的话，建议去拍个片看下，确定有没有伤及骨关节之类。
如果十分八分钟以后，能够轻微的敢着地，估计只是肌肉或韧带扭伤。
这样的话，需要越早越好上冰敷，不要让扭伤的毛细血管全面肿胀起来。记住，越早越好，感觉不冰了，接着换（家里都有冰箱，用塑料袋装水速冰）。
晚上睡觉时，适当将伤脚垫高一点。
过了24小时以后，可以适当的用热水烫脚（水能没过脚踝最好）。能够促进恢复。
这样，不是非常厉害的扭伤的话，一般五至十天就可以轻微的走动了。
但如果想要避免二次扭伤，建议最好要彻底休息三个月以上，才参加剧烈活动。
年轻的时候，经常扭脚。这是亲自得出来的经验。

我都成习惯性崴脚了

嘛，我昨天下楼，一脚给踏空了，结果脚也扭伤了

我刚扭伤，啥也没做，一个周了，感觉再一个月也好不了

我都习惯性崴脚了。。。。。。。

运动没疼痛感估计要两个月以后

好好养养，不然会留根子