嗯准备跳Reita的那个版本，那个版本翻跳的人好像很少的样子也没有教程只能自己撸动作。这里起初是跪在地上的，后来手没撑地就直接一下子起来了，然而我不知道这样要怎么起来。。。求大佬告诉我应该怎么做