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慧剑斩魔-
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首先,做人要以和为贵,据现在的科学调查人都不是老死的,或者病死的,而是气死的。所以做人一定要学会平静。宁静才能致远,平静才能达到永远。做人就是都不要太斤斤计较。无非是一些小便宜什么的,大不了不占就行了。还可以体现出你的大度。
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1楼
2017-02-17 20:57
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慧剑斩魔-
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恢复方面:合理饮食,适量运动,早睡早起。一些初三党的话,建议晚上早点睡觉,因为晚上九点到凌晨五点,是有效睡眠时间。你可以先选择中午就把一些作业给做完。然后晚上再做一点然后凌晨五点直接起床写。
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2楼
2017-02-17 20:59
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气功方面可以选择站桩或者打坐。但都贵在坚持
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2017-02-17 21:00
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一些戒友们可以在自己能力范围内,帮助一些新人,不仅可以加速你的身体的恢复。而且还有很多意想不到的效果。
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2017-02-17 21:00
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多孝顺父母,就像星辰哥的那样说的,手淫十年身体只用了八个月就全部恢复,主要就是在于行善,孝顺父母
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9楼
2017-02-17 21:01
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神思美丽
坚定信念
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我能在这里留言吗,我的帖子发出去没有看到有
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10楼
2017-02-17 21:01
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12楼
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14楼
2017-02-17 21:02
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a71029122
自戒助人
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嗯嗯,楼主总结的差不多。我个人的话是早睡早起,中午午睡几十分钟,每天都适当进行运动,还有一天吃一个苹果,不久坐,调个闹钟,一小时就起来做做运动5分钟。。。嗯嗯,还有饮食方面除了三餐几乎不吃别的东西了,水也只是喝白开水,不再喜欢喝饮料什么的了,楼主如果有什么补充可以互相交流下
15楼
2017-02-17 21:14
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开心男孩
自戒助人
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感恩楼主!
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16楼
2017-02-17 21:26
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量子高中生
反思总结
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麻烦哥哥看一下私聊要新概念的那个
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17楼
2018-11-29 09:18
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