第一句：知足常乐
人生一场，别人追屋逐堡，我只要一首歌，一杯茶，养养花，养养鱼，享受自然之美不是很好吗?
第二句：不要斤斤计较
人生不必斤斤计较，让自己怒火攻心。古人云“百事从心起，一笑解千愁”。我们都是来去匆匆的过客，只不过是到世间走一遭，还有什么鸡毛蒜皮的小事值得计较呢?
第三句：善待自己
多一分快乐，少一分忧伤；多一分真实，少一分虚伪；多一分悠闲，少一分忙乱。这四多四少很重要，活得心情舒畅。
第四句：少气多闲，身忙心闲
少气多闲，身忙心闲。真正做到这八个字不容易，关键是个“闲”字。身忙心闲，也是一种境界。
第五句：不要跟自己过不去
改变一下自己的态度去适应不同的情况，心情轻松舒畅，不要心郁气结，跟自己过不去。人活一遭，什么事都看透了，一定要善待自己莫烦恼。
第六句：保持简单心境
心境简单了，就有心思经营生活；生活简单了，就有时间享受人生。 尘世中有太多的喜怒、悲欢，烦恼和痛苦。惟有活得简单才快乐。