请问楼主，心理不健康的人自己阅读心理方面的书能好吗？

人还在吗？

你好楼主，我需要帮助，我个性特别强，可是儿子都三年级了，还不能自己写作业，我觉得很上火，每晚写作业都跟他吵架，甚至因此跟家人的关系也很僵怎么办

你好，我感觉自己有社交恐惧症。从初中开始，自己和同性之间的交往还行，但渐渐不愿和异性交流了。到了高中之后，这种现象更严重了，甚至我对同性都产生了距离感，害怕所有的陌生人，显得很不合群。现在我大三，在已经熟悉了的人面前，交流正常，但非常排斥不熟悉或者不认识的人。对于不熟悉的同性我还仅仅是不愿意多说话，保持距离。对于不熟悉的异性我甚至觉得害怕，如果他们靠的太近，我会全身一阵一阵的冒冷汗，还会有点发抖。这让我越来越害怕与他们接触。而且，有时前一刻和朋友有说有笑，后一刻突然什么话都不想说了。我的心情也总是阴晴不定。请问，我的心理怎么了？严重吗？(我是女生，以前我也只是害怕同陌生人交流，但还是有想要结识新朋友的欲望的，但最近觉得非常排斥陌生人，没有了了解的欲望。)

老师，情绪敏感怎么办？一件小事都能让我自己焦虑好久，有时候真的要疯。真的是不擅长社交，一点点都会让我回到自己的世界，拒绝一切外来者

心理咨询的实质，就如来访者是个问路者，咨询师是个指路者，咨询过程就是指明道路和方向。要想改变现状，到达目的地，完全靠来访者自己行动起来，走到目标地。而往往难以改变的原因就在于来访者原地踏步，咨询完成后，没有实际行动，继续以往的生活方式，等待改变。

考试你好 我每次聊完天都必须把聊天记录删干净 如果不删除心里特别不舒服 还有每天睡觉前必须擦手机

老师我最近感觉到焦虑。压力大，天天吃药后身体变差了，感觉自己什么都做不了，该怎么办

楼主你好，我以前是一个很自卑懦弱的人。不记得从什么时候开始，我变得不敢出手打人，每次我怒极想出手的时候，身体都会不停发抖不敢行动。
初中三年，大专两年，欺负我的人一批接着一批。最重要的一次是有人在背后暗算我把我绊倒在路的一边。这时正好有个车跑来，差点没压死我，我虽然没看到车轮压向我的样子，但也留下了阴影，至今不敢让人接近我的背后，包括我父母。
后来我自己思考，控制自己在别人面前变得乐观起来，加上欺负我的那个人被退学，后来总算没有人盯上我了。
我非常讨厌学校。大学不上，准备进入社会。在社会吃了些苦头，家里人每天催促我找个正式工作，我压力很大，最近我还常常梦到过去的那些同学，每次梦醒都会烦躁不安。我爸得了高血压，本来这不是什么很重的病，但全家人都开始紧张起来，我觉得我要早点支撑起这个家。
我现在已经开始实习，公司里的人多是长辈，不知道为什么他们一眼就能看出我是个内向的人，我很害怕，怕他们想要对我不利。我对未来充满恐惧，希望楼主能说几句能帮助我的话。谢谢！

你好楼主，给我出到题吧，我想知道我心理是否健康，

LZ 我喜欢一个女孩子四五年了 怎么才能放的下

不想谈恋爱是心里问题不……

楼主好，我怀孕30周了，天天想着不想有母乳，不想给孩子吃母乳。跑去喝麦芽水。 怎么才能打消这个念头，而且天天很烦躁，想打人

愁