二膜考完了，理综240左右，估计全班倒数了……每次考前我都不知道怎么复习，觉得自己什么都懂，考试有时候考得很好，有时候血崩。真的很不稳。我一膜前的考试理综就283全班第一，然后一诊理综231，倒数前5……还有数学也是，我上次138第4，结果这次集合和选修都错了，只有130多点，周围一堆满分……想问一下，你们都是怎么解决考试波动问题的，像我这种考试波动很大的人应该怎么做才能稳定呢？最好是实践过的有效的方法，不要套话。