网页资讯视频图片知道文库贴吧地图采购
进入贴吧全吧搜索
健身吧 关注：3,417,622贴子：27,754,151
  • 7回复贴，共1页

求教各位！我要减脂，晚上锻炼完可以不吃晚饭吗？

只看楼主收藏回复

本人刚刚做完腹部锻炼和有氧运动，问一下大神们，我主要是想减掉腰部脂肪，那我晚饭该不该吃？
IP属地:北京1楼2017-04-01 18:43回复
    求解答啊
    IP属地:北京2楼2017-04-01 18:46
    回复
      家里又恢复冷清了，回来继续水贴
      来自iPhone客户端3楼2017-04-01 18:50
      回复
        吃点蛋白质和蔬菜
        来自iPhone客户端4楼2017-04-01 18:55
        收起回复
          减脂的话你可以练完力量之后做有氧 、每天晚上做完有氧的话就不要再吃东西了 、
          来自iPhone客户端8楼2017-04-01 19:14
          回复

            扫二维码下载贴吧客户端

            下载贴吧APP
            看高清直播、视频！
            • 7回复贴，共1页
            发表回复
            发贴请遵守贴吧协议及“七条底线”贴吧投诉
            内  容:
              查看全部
            发 表
            保存至快速回贴