第一天。昨天用了云播破了，在此深刻忏悔，所有女色都是虚妄的害人毒品，所谓色情，万害而无一利。
希望大家也认识到。

刚才发了几个帖子都需要审核，所以重新发了几遍。

以后不破每天都会打卡，目标暂定在一个月。

加油，还是要靠你自己实际行动起来

坚持戒色加油兄弟

说到手淫，我又何尝不是呢，不但害了我，还害了我的家庭。去年本来要结婚了，婚前有一次和对象第一次同房，对方发现我时间太短，根本忍不住，两三分钟就完事儿了，接连几次都是一样，最后不了了之了，我就特自卑，什么锻炼，卫裤，马卡都吃了，不管用根本就，都是骗子。后来还是经过朋友介绍的中医开的方子调理好的，现在每次能有15分钟了，我已经在恢复了。

第二天，我每天中午都来打卡。保持一个八风不动的稳定的情绪也很重要。
昨天晚上慢跑了20分钟，虽然只跑了一天，但是好处也感觉到了，也挺爽，以后天天跑。
因为升温。街上诱惑确是挺多的，这时应该多多做不净观观想。

要说色情危害有多大，说的直观点，只要沉迷其中，打一辈子光棍可能性也非常大。
即使娶了妻子，生出的孩子也八成不健康，这仅仅从婚姻方面来说。

第三天。
戒色是一种美好的感觉。你要问世界上最难受的感觉是什么，那我告诉你，最难受的感觉就是做不符合自己心的事情，做自己明明不想做却还去做的事情。
而做自己想做的事，做自己爱好做的事，是一件幸福的事。
女色的恶心之处在于，没有什么比这个更能损伤你了，不管从哪个方面，不要被它虚伪的外表迷惑了，认清女色丑陋的外衣，女色，是世上最丑陋的东西。它能要你的命。
虽然腿疼，但还是要坚持夜跑，夜跑的美妙之处，只可意会，不可言谈。

顺便说一句，关于戒色这件事情，宁愿做一个极端的戒色主义，也比正常人好很多。
关于看黄和戒色的关系。这种紧密的因果关系的链接，举个不恰当的例子，就像一个人犯下了屠城的罪孽，确还硬说自己是大好人一样，说简单点，戒色=不看黄，看黄=不必戒。