今天是断食的第三天，反正没什么饿的感觉，今早称体重和昨天没变化，还要开车去外地，老公也要拉着我楼上楼下的跑不过努力吧！

一天过去了，在外面转悠了一天，不知道为啥拉肚子了，好糟心三天没吃饭还能闹肚子，表示很神奇...

也不知道谁家在炒麻辣虾尾，香的不行，哎，好想吃炒虾尾，串串，蛋糕，烧烤，火锅，水果....

今晚要早点睡，明早五点多要起床送老公去机场，他不在家，我的阻力就又小了一点，哈哈哈，明天第四天，我要加油

哎不知道大家在家都是怎么坚持断食的，我姥姥非要让我明天吃东西，说三天就好了，可是我想坚持五天，今天拉肚子都没有瘦，就瘦了4斤，莫非第三天就进入平台期...？

我的目标是55以下啊，难道60就把我卡住了...我不要啊...

早早早，第四天一早了，刚爬起来送了老公去机场现在回来接着睡一会去上班，嗷嗷，来M了，会不会因为来M体重就不变化了....

哈哈哈今早称体重59.5，下60了好开心！哈哈哈今天是断食的最后一天！明天开始复食。不过今天没有bb这点不是太满意...

晚上刚刚又称了一下体重，依旧是59.5，哈哈今天又过去了，等下去机场接老公，看着变小的肚子和脸，感觉好爽！明天开始复食
第一天早晨喝米汤，中午白水煮菜，晚上不吃！

明天复食第一天看一下体重的变化然后调整食谱我妈让我明晚给她做鸡翅，决定做鸡翅包饭给她吃！

今天复食第一天，早上体重58.9，早上喝了一碗小米汤，中午吃了两块烤水果，喝了一点白水煮白菜汤，现在是下午，我是不觉得饿了就不会再进食，所以带了一碗白菜汤也没有喝完，水果也没有吃什么，晚上坚决不能进食，准备一会下班步行去万达逛商场！

哈哈昨天是复食第一天，一天只喝一碗米汤，小半碗水煮白菜汤，晚上没吃，今早称体重58.6，虽然没有减很多，但是没有反弹很开心，今天也要加油，距离去巴厘岛倒计时一天，要美美的去浪！哈哈哈

断更了好几天，这几天一直在巴厘岛，因为出来玩，所以一天三顿都有吃，但是基本是主食吃的很少，晚餐能不吃就不吃，由于酒店没有称，胖没胖我也不是很清楚，要等28号回家再称...

今天照了一天的婚纱照，简直累死人了，早饭为了有体力照相，吃了一碗这边的面，中午吃了大概四分之一碗饭和鱼肉，晚上没有吃...实在是太累了，不过照出来的照片美美的，觉得都值得了...