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大家一起跑步🏃减肥，加油！

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4月1日开始记录
我 30岁 身高180cm 体重160.5斤
我的运动习惯:
每慢跑3KM 配速7min/KM
再慢走1KM 为一个周期 ，通常为4个周期
到今天 体重155斤，20天减了5斤
来自Android客户端1楼2017-04-19 10:06回复
    楼主，这个是怎么记录的？
    来自Android客户端2楼2017-04-19 10:53
    收起回复
      楼主，这是什么软件啊。
      来自Android客户端3楼2017-04-19 10:54
      回复
        自爆一张图 呵呵
        来自Android客户端4楼2017-04-19 11:59
        回复
          我是一天隔一天跑的
          来自Android客户端5楼2017-04-19 19:51
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            今天又慢跑了12km,坚持
            来自Android客户端6楼2017-04-20 22:53
            回复

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