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眼睛是心灵的窗户,我们一定要保护好自己的眼睛!
爱眼护眼小常识
1,要注意用眼适度,当你目不转睛看电视,书或者电脑时,要把眼睛眺望至远处,减少眼疲劳
2,要注意用手的卫生,不用碰过其他东西的手去揉眼睛
3,眼睛疲劳多做眼保健操,这很有好处
4,不要躺着看任何东西,很容易压迫视神经引起某一侧视力的急剧下降,甚至是变成散光
5、尽量用环保的液晶显示器。
6、一次使用电脑时间不宜太长,一般情况下不超过两小时,年龄大的更要短一些。
7、中间吃点水果或喝水。
8、显示器的亮度调的要适中,不可过亮也不能过暗。


来自Android客户端1楼2017-05-10 16:28回复


    来自Android客户端2楼2017-05-10 16:28
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      加微信158045115,了解更多爱眼护眼常识


      来自Android客户端3楼2017-05-10 16:29
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        日常护眼 重点还是在能坚持才行


        IP属地:浙江5楼2024-03-18 14:43
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