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椎间盘突出怎么解决？

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求各位华佗给个解决的方法，。本人21，男。
椎间盘突出现在好纠结，不知道以后该怎么办，希望能给个解决的方法。症状：用到腰的时候有种刺痛的感觉。
IP属地:江苏来自Android客户端1楼2017-05-29 19:40回复
    为啥就没人说点啥吗？？
    IP属地:江苏来自Android客户端2楼2017-05-29 23:14
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      青春不等人啊
      IP属地:江苏来自Android客户端3楼2017-05-29 23:17
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        IP属地:江苏来自Android客户端5楼2017-05-29 23:23
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          90%的人或轻或少重都有腰椎间盘突出突出。只是看症状影不影响日常生活。
          来自Android客户端6楼2017-05-31 21:25
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            楼主，腿部痛麻嗎？
            来自iPhone客户端8楼2017-06-01 20:40
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              来自iPhone客户端9楼2017-06-01 20:44
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                好像比你嚴重
                来自iPhone客户端10楼2017-06-01 20:45
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                  腰椎间盘突出和腰椎间盘突出症不一样。你没有腿部的症状。只需要保守治疗就好。一般来说牵引和锻炼腰背肌。针灸和按摩那一套我感觉没多大作用。
                  IP属地:重庆来自iPhone客户端12楼2017-06-04 10:58
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                    没有神经症状就好好锻炼腰部，适当医院针灸，推拿，理疗
                    来自iPhone客户端13楼2017-06-04 18:11
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                      我推荐一款很好的，膏药给你，方便效果好
                      来自Android客户端15楼2017-06-06 14:35
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                        如果了解腰椎间盘突出症的病因、病机。治本的方法是：足滚木杆（竹、水管等，非玻璃之类），加强营养，适当锻炼。不过其他方法是急则治其标而矣。
                        16楼2017-06-09 09:35
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