导致梦遗因素很多 比如吃肉过多 运动过量 白天劳累 经常YY 趴着睡觉 内裤太紧
裸睡等 详细看飞翔老师控梦遗的贴
控梦遗可以试一下固肾功,分两种 飞翔老师和彭博士的 优酷有视频 铁板桥 睡觉吉祥卧 站桩 睡觉前少喝水
放生 行善
有宗教信仰可以读地藏经或者大悲咒
http://tieba.baidu.com/p/2171460222 控梦遗的楼主看看吧 您可以看看这贴专论十:顽固性遗精论治。
http://tieba.baidu.com/p/2724050006梦遗是正常现象一个月不要超过3次