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一千六百个跳绳 20分钟的垫上操,一遍小红帽,明天报体重的时候能不能是54
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52楼
2017-07-02 18:18
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没节食成,上午给姥姥寄快递,让我喝了两碗南瓜粥 感觉我还没喝饱,让我继续…粉条的热量也太高了吧,下次拒绝吃粉条
,今天进食结束🔚,一会起床做运动
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55楼
2017-07-03 13:24
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老规矩 1600个跳绳,两个腹部运动,一遍小红帽,感觉今天流的汗好多啊,明天能不能瘦一点啊
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56楼
2017-07-03 18:11
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希望明天瘦一点,是对我唯一的安慰
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终于瘦了0.2
,继续加油
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一会起床跳操喽
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60楼
2017-07-04 13:16
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因为吵架的原因 我实在不想动 后来想想为什么因为外因影响自己呢,胖胖加油,希望明天能掉称
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61楼
2017-07-04 17:51
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今天的体重还是比较满意的,看来少吃确实有效果
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进食结束🔚,下午起床做运动
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小胖胖棒棒的,全身湿透,希望明天体重能降一点
,本月的21号要瘦到52.5
,所以要加油呢
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2017-07-05 17:38
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还好吧,53.7,胖胖还能接受,毕竟昨天吃了好几块肉
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2017-07-06 07:19
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胖胖决定今天提前做运动
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2017-07-06 10:55
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胖胖今天下午有事,所以提前做了运动,希望明天能够有好结果
,加油
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我能说这会我快饿死了不
,快来骂醒我,不能吃
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69楼
2017-07-06 17:21
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看来昨天不吃晚饭是非常正确的,饿就是在减脂肪,加油
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70楼
2017-07-07 08:05
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