豆制品，少吃一点可以的

我爱吃豆腐丝，以前没有都吃不下饭，现在都几个月没吃了，唉，还是想吃！

尽量少吃，最好不吃。

能吃，没有问题。豆制品在制作过程中已经把黄豆中的嘌呤去除很多了。我痛风13年，现在一周吃各种豆制品在4次以上。你可以百度一下，网上有很多最新研究报告。

少吃点没问题

一些研究说了，除了对豆特别敏感的一些人，少量食用豆制品并不影响尿酸水平。其实从看过的一些理论上来说，除了一些特定的，比如浓汤，内脏，海鲜中的一些品种，别的都是可以少量食用的，所谓少量，就是吃个一两口。过度偏食素食，容易营养不良。特别是胖子。食物还是要以品种多，但每种吃的量少为好，均衡营养啊。

那萝卜丁可不可以吃

尽量不吃

痛风不能吃腐竹？吃前看这篇文章，找对时机和吃法，痛风也能吃！
【https://new.qq.com/omn/20190504/20190504A0BS4Z.html】
　　腐竹是很多人喜欢的一种食物，关于腐竹的做法也有很多，凉拌、红烧、油炸，无论怎么做都是很美味的。

　　说到腐竹就不得不佩服我们中国人在吃食上的别有用心了，简简单单的黄豆子都可以做成好多种美食：豆浆、豆腐、豆皮、腐竹等等。
　　对于痛风患者来说，黄豆其实是一种高嘌呤的食物，但是很多豆制品价格之后，嘌呤含量就会有所下降，比如每100克豆腐的嘌呤含量只有55.5毫克，只算是中等嘌呤含量，每100克豆浆的嘌呤含量只有27.7毫克。

　　100克干腐竹的嘌呤含量也只有66.5毫克，算是中等嘌呤含量，但是我们吃的腐竹一般都是泡过水的，这个过程中腐竹的嘌呤含量会大大降低。
　　因为除了油炸这种烹饪方法之外，腐竹只有泡发才能进行下一步烹饪，而100克的腐竹泡发之后就能得到300克的湿腐竹，嘌呤又可溶于水，所以我们吃到的腐竹嘌呤含量是不高的。

　　腐竹的蛋白质含量非常高，有着“素中之荤”的称号，每100克的腐竹含蛋白质高达44.6克，而且腐竹中的蛋白质都是优质的植物蛋白，很适合痛风患者用来补充蛋白质。
　　腐竹还含有卵磷脂，可以帮助降血脂，预防动脉硬化，高血脂可是痛风常见的并发症，由此看来腐竹对痛风患者还是有一定帮助的。

　　但是需要提醒各位痛风患者的是，大家吃吃腐竹一定不要吃油炸过的，那样不但降低不了腐竹的嘌呤含量，还会摄入更多的油脂，非常不利于健康，也不利于缓解痛风。
　　再有一点就是，腐竹一定不要买小摊小贩的，因为现在市面上很多无良商家为了让腐竹更好看，会添加各种食品添加剂，造出来的是我们常说的“毒腐竹”。

　　痛风患者还是可以适量地吃腐竹的，尽量买优质的腐竹，再者就是痛风急性发作的时候不要吃。

新的指南说了 豆制品不推荐也不限制 因为其加工过程中嘌呤流失多少因加工流程而各有不同

量少什么都随便吃，