网页资讯视频图片知道文库贴吧地图采购
进入贴吧全吧搜索
健身吧 关注：3,414,418贴子：27,738,685
  • 2回复贴，共1页

各位大神女生减脂一定要跑步吗？

只看楼主收藏回复

各位大神女生减脂一定要跑步吗？
IP属地:北京来自iPhone客户端1楼2017-06-26 20:34回复
    是的。有氧最能减脂。加油，欢迎加入微公众号：浩动健身。我们一起练
    来自iPhone客户端2楼2017-06-26 22:09
    回复
      不一定，对于膝盖和脚踝有伤的人不推荐跑步，椭圆机是个不错的选择，但是大同小异，都属于长时间无间歇的全身性运动。
      来自Android客户端3楼2017-06-26 23:45
      回复

        扫二维码下载贴吧客户端

        下载贴吧APP
        看高清直播、视频！
        • 2回复贴，共1页
        发表回复
        发贴请遵守贴吧协议及“七条底线”贴吧投诉
        内  容:
          查看全部
        发 表
        保存至快速回贴