回家后，我看这现实环境。印光大师曾说过，在家人比出家人好修行，当时出家人的阻碍相当多。这篇文章就不粘贴了。就最近的文革也是。不管这句话该不该说，我感觉现在在家修行非常难，除非自己的生活环境很好，没有人干扰，能持好戒，那要什么样的生活呢？我不敢想象。

回家后，最大的错误就是吃肉喝酒抽烟，饭量还很大，在外面工作，有啥吃啥。我曾经是个容易自暴自弃的人，这方面也是。我很执着，也不肯放弃，宁可不得以破戒，也不舍三皈五戒。其实舍不舍，吃肉的因果是一样逃不过的。我从出身就是个脾胃虚弱的人，消化吸收不好，学佛吃素后，反而消化吸收功能正常了。这一折腾，吃肉喝酒没几个月，彻底废了，身体处于老年化状态，各种病态出现，医院还查不出。吃不下也不饿，吃多了还胀，没办法，继续吃素，也一样，实在吃不下，最后只能改回日中一食，吃的也不多，人瘦的100斤左右，加上偶尔打打坐，身体各种病态减轻了大半。

在家养病，心烦，又干不下什么，干啥都烦，脾气还大。这时我才体会到病人的烦恼。什么都烦，只能找点自己喜好的事做，唯一能做的就是玩电脑，这是一种自残行为。为啥呢？身体已经很虚弱了，天天对着电脑手机，更虚弱，心情确实好点了，我只是从这里找回大学期间与同学一起玩游戏的美好回忆，可见我当时也是垃圾一个，身体跟不上，体育课经常旷课，也不爱好运动。最后我还是选择了旅游，父母也赞成，表示有资金赞助。

旅游阶段，脾胃虚弱更明显，米饭很难吃下，最好的是面食。一天就一碗素面，身体清爽。可能是中途受了菩萨戒的缘故，感觉身心好轻松，没有任何病苦感，也不饿，也不累。最后去之前待过的道场忏悔过错。一路也不忘随缘尽力供养三宝。都这情况了，我还有啥好合计，反正钱包里多少，留个路费，都舍了吧。有需要时再从卡里取点钱，继续走。

最后再次回到家，这才真正发觉自己是真的胃肠有毛病。用仪器检查一切正常，医生判断是肠胃炎。打点点滴，吃点消炎药和止拉肚子的药。脾胃虚弱跟慢性肠胃炎是一家的，我确实最怕吃油腻的，一吃就难受。现在我又不能吃太辣，自己最喜欢吃辣了。吃太多水果也不行。这肠胃炎已经定型了。
我从道场出来，在道场干了七天活，每天吃的只有以前的五分之一，上完初食我就不能再要了，要也得手划一划，让他少给点，有一次还吃到过午，都没吃完，吃的差点吐出来，想想以前，这点食物，几分钟就搞定了，现在40分钟都搞不定。吃的虽然少，干活一样干，没问题，也就力气小了点。
我是早上离开道场，有人劝我吃完饭再走，我说等吃中饭，得要干活，不能啥也不干就吃十方供养的三宝饭，最后我坚决早上走。刚出道场，发现饭量恢复了，很能吃。火车票是晚上十点多的。。。

自此，一直很能吃，很多问题几乎扫空。学佛六年多，想要解决的那些问题几乎都解决了，自己也找到了学佛方向。我称现在才是学佛真正的开始。但是问题来了。。。

我很能吃，肚子饿。这日中一食一顿能吃很多，应该跟以前差不多吧。问题就是拉肚，这以前没有。一拉肚，这几天都白吃了，身体虚弱无力。而现在打坐都不行了，饿的没力气，咋坐？在家跟在人家清净道场不同，我在家不能快速得到收益。这肠胃不好，光吃，消化慢，吸收慢，一天多少趟厕所，大便不成型，偶尔能成型，吃过油、过辣、水果就拉肚，直接虚脱，典型的肠胃炎。
吃的少就饿的没力气，吃的多就拉肚。我是非常不舍得日中一食一法，甚至执着此法。中途出现这么个问题，在道场可以轻松度过这个业力，毕竟供养三宝是最直接的积福消业的方式，在道场能大业化小，慢慢了业。在家直接不行了。
如果放弃日中一食，我担心失去暖法，自己的心刚刚调稳，折腾很多年才走到这一步，万一前船未踏上，后船就沉了，不知道会出什么幺蛾子。这两天是六斋日，我还必须保持日中一食。前一个师父不提倡开缘，按戒法顶多吃早粥，后一个师父未找到，自己也不愿意为此身体问题，擅自做主，失去暖法。毕竟还没到山穷水尽的时候。

最后来个总结，日中一食遇上肠胃炎。
肠胃出现病变，基本断定是在破斋吃肉抽烟喝酒几个月后，身体健康全面退化后开始的。此因缘的好处是让我远离了邪说，度过了信仰危机，毕竟我有旧业，该了还是该了，躲不掉。我有外道因缘，回家多次遇上外道传教，然而有因却无缘，不对机，不能解决我的身心病苦，所以未能打动我的心。现在更是不可能，估计不会再有外道因缘了吧？

很饿很能吃，这是恢复身体健康最好的兆头。问题就在肠胃炎，吃的少会饿，吃的多会消化不良，上厕所很多次。这大热天，吃西瓜就拉肚，一拉肚就更饿，体力还很弱。这是日中一食要面对的问题，开缘吧，多个早食吃稀粥。昨天早上又拉肚子，这两天正好六斋日，我又不敢擅自做主，开缘也没敢开。

这社会有很多人反对日中一食，这不是我的戒法，我没有这条戒。但是这法是我对佛法保持精进心最大的助缘。
我确实有个明确的学佛方向，学佛六年多，现在才生起，也真是不容易。不管任何法门，读经诵咒还是佛号，各种自己知道的方法，也就这日中一食目前是我最重要的一部分，我也不知道才生起不久的学佛方向是否坚定，能否与业力相平衡，保持下去，处于一种好的心态，一直下去。

吃了两碗米饭，三个烧饼，肚子没啥感觉，感觉再来碗米饭才对，再来两碗也行。
想想上个月在外地一顿吃了70块，一大碗台蘑炖豆腐，一盘尖椒炒豆干，一大碗西红柿汤，一碗米饭，两个台蘑大饼，吃的真过瘾。
现在不敢了，昨天吃的是少，跟今天差不多吧，今天把银耳汤都喝了，肚子有感觉才作罢。这估计7分饱都不到，6分吧，5分？。好处是不上厕所大便了，不然一天才吃一顿，至少三次大便也说不过去。饿是饿点，至少没别的大毛病。

这是问题贴，自己产生了疑惑，还有自己的想法。不是心得体会。敢说情况跟我一样的，也不可能。
我看贴吧里有日中一食减肥贴。我怎么遇到日中一食的很多都长胖了，包括自己。可能是我们这类人日中一食的目的不一样。我们可不是为了减肥，也不是为了身体疾病，是为了学佛法。
就不说日中一食，我老妈老农民一个，目前反对日中一食，但她一天三顿素斋，吃的非常少，竟然也长胖。
这里说的胖不是病态的胖，是指消瘦的人长胖，达到标准体重。

我从乱看书到学佛乱看佛书，最后认定一个师父，皈依，拿体力技术做供养，帮忙建庙，一边跟师父学习佛法，一切以师父说的为准，这可能就是“依止”吧。
现在是山高皇帝远，外面的情况恶劣，完全不像道场里那么简单安逸。很多行持很难实行，自己不免动念，这因缘多变，今天不知道明天会是什么。
我也讲不出日中一食有哪些功德利益，反正我就舍不得这个法。我喜欢偷懒，不看相关经书，我这记性，看了也记不住，能定下心专看一两本经书已经够呛，真炫慕那些看很多经书，还能知道某段经文出处的人。
闲话说多了不好，浪费时间。不如老老实实行持一法。
有啥进展再来跟帖，或许因缘一变，不能来跟帖也没办法。随缘吧。

晚上饿的情况几乎没有，早上饿的情况也是最近才有。可以开缘吃点稀饭，我选择喝点水，减轻下饥渴感。胃口一下子上来，身体接受不了。让我加个早食，我更不愿意，过了六斋日再看吧。
昨天下午一次跟今早两次大便，吃的是消炎药跟止拉肚的必奇，大便没什么异常，早上的不怎么好。
吃饭有个次第不分别法，由于两年多的熏习，已经成自然反应了。在家那么多盘菜，还是会分别下，如果换成单独一个饭盆，菜跟饭都在里面，分别的次数会少很多。