1. 活学活用，浑成一招
令狐冲骇异之极，忙向左滑开几步。那人却不追击，以掌作剑，顷刻之间，将“玉女十九剑”中那六式的【数十招一气呵成地使了出来】，【这数十招便如一招】，手法之快，直是匪夷所思。每一招都是岳灵珊日间曾跟令狐冲拆过的，令狐冲这时在月光下瞧得清清楚楚，可是怎么能【将数十招剑法使得犹如一招相似】？
那老者道：“唉，蠢才，蠢才！无怪你是岳不群的弟子，拘泥不化，不知变通。剑术之道，【讲究如行云流水，任意所之。你使完那招‘白虹贯日’，剑尖向上，难道不会顺势拖下来吗？剑招中虽没这等姿式，难道你不会别出心裁，随手配合么？”】
他一剑既出，后着源源倾泻，剑法轻灵，所用招式有些是那老者提到过的，有些却在那老者所说的三十招之外。他既领悟了“【行云流水，任意所之”这八字精义，剑术登时大进】
风清扬又道：“单以武学而论，这些魔教长老们也不能说真正已窥上乘武学之门。他们不懂得，招数是死的，发招之人却是活的。【死招数破得再妙，遇上了活招数，免不了缚手缚脚，只有任人屠戮。这个‘活’字，你要牢牢记住了。学招时要活学，使招时要活使。倘若拘泥不化，便练熟了几千万手绝招，遇上了真正高手，终究还是给人家破得干干净净。”】
第一步就是领悟到行云流水 任意所之的道理把所有死招结合成一招，变成活招数。这就是初级阶段活学活用

2.根本无招
　　风清扬道：“活学活使，只是第一步。【要做到出手无招，那才真是踏入了高手的境界。】你说‘各招浑成连绵，敌人便没法可破’，这句话还只说对了一小半。【不是‘浑成’，而是根本无招】。【你的剑招使得再浑成，只要有迹可寻，敌人便有隙可乘。】【但如你根本并无招式，敌人如何来破你的招式？】
　　风清扬道：“【要切肉，总得有肉可切；要斩柴，总得有柴可斩；敌人要破你剑招，你须得有剑招给人家来破才成。】【一个从未学过武功的常人，拿了剑乱挥乱舞，你见闻再博，也猜不到他下一剑要刺向哪里，砍向何处。就算是剑术至精之人，也破不了他的招式，只因并无招式，‘破招’二字，便谈不上了。】【只是不曾学过武功之人，虽无招式，却会给人轻而易举地打倒。】真正上乘的剑术，则是能制人而决不能为人所制。”他拾起地下的一根死人腿骨，随手以一端对着令狐冲，道：“你如何破我这一招？”
你将这华山派的三四十招【融合贯通】，设想如何一气呵成，【然后全部将它忘了，忘得干干净净，一招也不可留在心中。】【待会便以什么招数也没有的华山剑法】，去跟田伯光打。”
令狐冲得风清扬指点后，【剑法中有招如无招，存招式之意，而无招式之形，衡山派的绝招本已变化莫测，似鬼似魅，这一来更无丝毫迹象可寻。】
令狐冲跟风清扬学剑，【除了学得古今独步的“独孤九剑”之外，更领悟到了“以无招胜有招”这剑学中的精义。】【这要旨和“独孤九剑”相辅相成，“独孤九剑”精微奥妙，达于极点，但毕竟一招一式，尚有迹可寻，待得再将“以无招胜有招”的剑理加入运用，那就更加的空灵飘忽，令人无从捉摸。】
以目前这个阶段，只是把无招加进武学里，并提高武功的防御力

最终阶段
风清扬道：“要切肉，总得有肉可切；要斩柴，总得有柴可斩；敌人要破你剑招，你须得有剑招给人家来破才成。一个从未学过武功的常人，拿了剑乱挥乱舞，你见闻再博，也猜不到他下一剑要刺向哪里，砍向何处。就算是剑术至精之人，也破不了他的招式，只因并无招式，‘破招’二字，便谈不上了。【只是不曾学过武功之人，虽无招式，却会给人轻而易举地打倒】。【真正上乘的剑术，则是能制人而决不能为人所制。】
令狐冲道：“【要是敌人也没招式呢？”风清扬道：“那么他也是一等一的高手了，二人打到如何便如何，说不定是你高些，也说不定是他高些。”】叹了口气，说道：“当今之世，这等高手是难找得很了，【只要能侥幸遇上一两位，那是你毕生的运气】，【我一生之中，也只遇上过三位。】
古人说道，【武功到于绝顶，那便羚羊挂角，无迹可寻。】【听说前朝有位独孤求败大侠，又有位令狐冲大侠，以无招胜有招，当世无敌】
制人而不为人所制，就是上乘剑术，也就是说达到了羚羊挂角无迹可寻才是武学的顶点，两个出手无招的打到哪就是哪

活学活用——浑成——加入无招——根本无招——羚羊挂角无迹可寻

两步都得走，活招是基础，无招是技巧，二者合二为一才是高手