但今天为止，走路看不出任何问题了，上楼梯能交替，下楼梯抓扶手能交替。为了安全感，出门带个护膝。膝盖还是有些肿，髌骨明显比好腿的大了些。大概是三周完全丟掉石膏，接着网购了护具戴着出门，35天就没带过护具了。弯曲练习只做了两天，弯到90度就不再练了，接着练了两天原地踏步。每天出去走走，现在已经能双腿完全蹲下了，就是传说中的全角吧。
已经上班一周了，昨天鬼医院检查，恢复良好，医生看了下情况捏了几下骨头，片都不让拍直接叫我注意点安全别乱碰到就行了。
个人感觉没有那么可怕，腿是自己的跟着感觉来，石膏差不多了该扔就得扔，按医生的说法石膏打一个半月，三个月下地拄拐走路，我宁愿去死了。