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明天有半马比赛,最近感觉膝盖隐

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明天有半马比赛,最近感觉膝盖隐痛,未在意,今早跑到2公里时疼痛加剧,回去的时候都没法上楼梯,如图是疼得位置,大神们,我是不是不能参加明天的比赛了。


来自Android客户端1楼2017-07-22 12:39回复


    来自Android客户端2楼2017-07-22 12:55
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      估计是髂胫束综合征,到网上找拉伸方法


      IP属地:江苏3楼2017-07-22 16:44
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        髂筋束综合征https://mp.weixin.qq.com/s/vymwJ55oQ-STV31o_1HljQ


        来自Android客户端5楼2017-07-22 17:11
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