本人腰和大腿一般，但小腿很粗【健身吧】

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本人微胖，但是小腿巨粗，甚至比大腿还粗一点，其他部位都还正常。请问怎样减？
我平时喜欢跳跃，就是原地跳那种，是不是造成这样的原因？我该如何减？小腿里应该不是肌肉而是脂肪！求大神指导！

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来自iPhone客户端1楼2017-07-24 15:58回复

等待大神到来中。。。。。。

来自iPhone客户端2楼2017-07-24 15:58

2024-09-30 19:01广告

也有这方面的可能，最好要拉伸及时放松肌肉，饮食也得控制好才行。有健身方面的问题可以加我的(企)鹅 ID就是

来自Android客户端5楼2017-07-24 16:24

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