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【07-26 求助】菜鸟想利用16天暑假入个门，求助

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现在几乎零基础，只和同学瞎jb打过一阵子，高三，想这个暑假练练然后就等高考之后了，求给个训练提纲，178体重135，突破多一些，投不远，只练过罚球线以内的距离
IP属地:山东来自Android客户端1楼2017-07-26 00:56回复
    IP属地:山东来自Android客户端2楼2017-07-26 00:57
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      怒顶
      IP属地:山东来自Android客户端3楼2017-07-29 15:16
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