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我也开始夜跑了，第一天只跑了三

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我也开始夜跑了，第一天只跑了三公里。加油
来自Android客户端1楼2017-07-29 10:26回复
    打卡
    来自Android客户端2楼2017-07-29 10:26
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      第一天没赶跑得太快太远，都说刚开始跑别跑太猛了。
      3楼2017-07-29 10:27
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        加油
        来自iPhone客户端5楼2017-07-29 11:02
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          女孩子夜跑要注意安全，最好别去人烟稀少的地方
          来自Android客户端6楼2017-07-29 12:38
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            同夜跑，每天五公里
            IP属地:宁夏来自iPhone客户端7楼2017-07-29 12:58
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              这不是在散步吧。。
              来自iPhone客户端9楼2017-07-30 06:14
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                打卡第二天
                来自Android客户端10楼2017-07-30 07:43
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                  建个微信群吧。加微信
                  来自Android客户端11楼2017-07-30 08:11
                  回复
                    加油~~
                    IP属地:浙江12楼2017-07-30 11:36
                    收起回复
                      跑步要循序渐进，加油，同时要注意安全啊！
                      IP属地:广东13楼2017-07-30 15:30
                      收起回复
                        谢谢大家的鼓励我会坚持的
                        来自Android客户端14楼2017-07-30 21:26
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                          打卡 第三天了 速度比前两天快了三分钟
                          来自Android客户端15楼2017-07-30 21:33
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                            第三天打卡
                            来自Android客户端16楼2017-07-30 21:33
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                              今天吃的热量多了，所以运动的也多。
                              来自Android客户端17楼2017-07-30 22:27
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