公路车吧 关注:828,515贴子:28,945,449
  • 22回复贴,共1

为什么跑40公里平均心率在16

只看楼主收藏回复

为什么跑40公里平均心率在160跳 均速22 和平均心率在130跳 均速21是怎么回事正常吗?我自己越看越可怕 我心脏是不是有问题这是一个月前跟 今天刚跑的图 感觉越跑越差


IP属地:广东来自iPhone客户端1楼2017-07-30 11:48回复
    双击


    IP属地:广东来自iPhone客户端2楼2017-07-30 11:50
    回复
      不懂你在说什么


      IP属地:福建来自Android客户端3楼2017-07-30 11:51
      收起回复
        还有10天前的


        IP属地:广东来自iPhone客户端4楼2017-07-30 11:51
        回复
          我的意思是心率在130跳 可以跑到20均速 今天平均心率159跳跑到21均速正常?


          IP属地:广东来自iPhone客户端5楼2017-07-30 11:53
          收起回复
            在跑一次


            IP属地:北京来自Android客户端6楼2017-07-30 12:01
            收起回复
              没吃饱


              IP属地:江西来自Android客户端7楼2017-07-30 12:27
              回复
                语文没学好


                IP属地:广东来自iPhone客户端8楼2017-07-30 12:50
                回复
                  请上功率再说,你踏频不一样,心肺能力比较差一般就这样


                  IP属地:广东来自iPhone客户端9楼2017-07-30 13:24
                  回复
                    心肺功能需要锻炼,刚开始跳的快,以后就慢了


                    IP属地:河北来自Android客户端10楼2017-07-30 14:51
                    回复
                      如果气温高的话初始心跳也会很高的。


                      IP属地:广东来自iPhone客户端11楼2017-07-30 17:42
                      回复
                        均踏频42跟均踏频73比 我是感觉不奇怪了


                        IP属地:河北12楼2017-07-30 17:48
                        回复
                          天气,氧气含量,摄入的物质都有关系


                          IP属地:澳大利亚来自iPhone客户端13楼2017-07-30 19:36
                          回复
                            要boom,心脏50包邮。


                            IP属地:河北来自Android客户端14楼2017-07-31 04:45
                            回复