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【日记】170731|一百二十五到九十斤,一个月我经历了什么
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大家留一下QQ我们讨论一下经验,爱健身的可以和我一起哦,毕竟两个人比一个人要好很多哦。
我成功魔鬼减肥一个月变瘦,三十五斤三十一天,每天按照制定的食谱和一定的锻炼,希望可以帮助到你们大家。
减肥很困难,但是要有信心,远离油腻。
送TA礼物
1楼
2017-07-31 12:29
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我的QQ1608294970
3楼
2017-07-31 12:35
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大家看一下我的减肥成果
4楼
2017-07-31 12:35
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2017-07-31 12:36
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我是魔鬼式训练加食谱
6楼
2017-07-31 12:37
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大家帮我点个赞留个言好不好诶
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7楼
2017-07-31 17:38
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我觉得节食减肥真的不健康哦
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8楼
2017-07-31 17:45
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大家可以一起减肥吗?目标八十斤
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9楼
2017-07-31 17:45
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在晚上六点半和八点左右可以做平板支撑或者转位训练,可以锻炼出马甲线哦
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10楼
2017-07-31 17:46
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食谱什么的我这里有哦,打开加一下我的QQ1608294970,不会骗你的啦
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11楼
2017-07-31 17:47
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我想来和大家交个朋友,一起减肥,现在初中生不都是有体育分嘛,一起健身减肥没副作用嘛
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12楼
2017-07-31 17:48
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减肥不是嘴上说说就可以的,要实际行动。别人看你的目光火烈烈的,你的大粗腿穿个小短裙别人就会说三道四,和我一起瘦下去吧,让说你胖的人都羡慕你的身材。每个人都有喜欢的人,不完美怎么有和别人竞争的资本
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13楼
2017-07-31 17:51
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想想你胖胖的样子,你喜欢的人不一定很优秀,但一定会让你有压力,化压力为动力,我们一起加油吧
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14楼
2017-07-31 17:52
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大家爆一下自己的体重和身高,一周爆一次。看看成果
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15楼
2017-07-31 17:53
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小可爱你看到这里就留个言吧,大家一起加油好不咩
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16楼
2017-07-31 17:54
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