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再来发个跑步的贴

跑步第四个月了，从最初的三公里，到五公里，到现在的十公里也能轻松跑下来，庆幸自己没有放弃，一定要继续跑下去！




楼主加油


在大街上跑吗？


腻害




身体有什么变化没








跑了脚底板疼


这个水平基本上半马没什么问题了，全马还需努力。


这是唯一的那次半马









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