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新人入驻，向前辈们讨教

只看楼主收藏回复

自己想健身，但是不会给自己规划，也不知道从何开始，还担心自己坚持不下来，不知道有没有同感的朋友们？请前辈们们给点意见
来自Android客户端1楼2017-08-09 23:26回复
    每天锻炼是一种习惯。不健身不出汗浑身不自在。没时间都会抽出一些时间做几百个俯卧撑
    IP属地:四川来自Android客户端4楼2017-08-09 23:34
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