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希望看到文章，会有不一样的感受，会更了解自己。或者说是关于回避型人格的特征。
希望每个人都会改变。
P1 :转自 心师刁庆红的博客http://blog.sina.com.cn/dqh007
第二部分：自由探寻
当你有某种需要，而那个人“竟然”完全不能察觉的时候，你会怎么反应？第一种：直接告诉他我的需要。第二种：生气的做法。你觉得他应该是我肚子里的蛔虫，怎么能够这样地不能理解我的心思。他主动地觉察出自己的心思，与他被动地经由自己的提醒，才能理解自己的心思，是完全不同的两种层次的理解啊。如果换算成爱的话，是完全不同的两种爱啊。我多么希望他就是我肚子里的蛔虫啊，我的心思他都能够了解，然后按照我想象的那样去行动。一旦他不能觉察出我的需要，我就会有一种被忽视乃至被漠视的感觉，然后就产生自恋受伤，以及一种莫可名状的暴怒。回避型人格障碍的孩子，和很多人格障碍的人，都是采取的第二种的方式，来和人“沟通”，其实，这也是一种沟通，只是是一种太强烈的“沟通”。暴怒的形式有两种：一种是直接发泄。另一种是被动攻击，也就是，坚决不再理会对方，暂时地让关系休克一下，如果感觉被他漠视的程度深一点，我可以做得再狠一点，很长时间都不去理会他。当我这么做的时候，其实我自己的日子也不好过，但我在这样的对他的惩罚中，和对自己的惩罚中，感觉到一种莫名的痛快，我也许能够回忆起，当年的爸爸就是这样对待妈妈的，或者当年的妈妈就是这样对待爸爸的，当我这么做的时候，我在心理上，和爸爸（或妈妈）的距离特别的近，我又能够和他们产生某种精神和情感的连接。这就是无意识的认同，当我们认同父母的某一个部分的时候，我们觉得自己活得特别的踏实和安稳，哪怕那个部分的一个非常糟糕的部分，但对年幼的孩子来说，认同父母，是生存下来的一个很有必要的策略，父母总是喜欢和自己比较相像的孩子。回避型人格障碍的孩子，一般都有一个回避型人格障碍的妈妈，或者爸爸。那个被忽视和被漠视的孩子，能够产生那么大的愤怒，最根本的原因，是当年的妈妈或爸爸没有“看见”自己的存在，总是用她的意志来代替自己内心的意志，无数次的被忽略和被否定的经历，我的内心，早已经对有可能对我的意志看不到的人的一种神经症性的愤怒，那时的我还幼小，我不能也无法对爸妈发泄，今天，好吧，你来撞在我的枪口上，受死吧你。不论是婚姻还是恋爱，如果你遇到的是一个在他很小的时候，不能被他的父母理解和满足情感需要的一个孩子，你今后的人生之路，都可能是在和一个施虐狂在一起生活，直到你无法忍耐的那一天，或者你就是一个受虐狂。或者你的神经系统足够的强大。儿童期的基本经历，内心冲突，精神创伤，是成人身心疾病，神经症乃至精神病的病因。这是精神分析临床的最基本的一个理论。回避性人格障碍患者，也不是完全就没有机会获得一段还过得去的婚姻，有时候，爱人就是她最好的心理治疗师，只是，你要能够明白到回人的心理，其实，和他们相处，照样可以是不错的。回人一般心思细腻，敏感，但回人还不同于其他的人格障碍，回人和人是有沟通的，有交流的，不象某几种类型的人格障碍，完全活在自己的世界中，耳朵都是封闭了的，根本不能听得进去别人的话，回人在这点上，会是一个很好的倾听者，他们听得进你的意思和表达，甚至是过分地听得进，他们会很关注你的需要，犹如关注他们自己的需要一般。但是，回人最致命的地方在于，他们更多的关注的是别人的话语或者行为里，轻视他们，忽视他们，忽略他们的存在和意志的地方，这是回人的致命创伤，但这个创伤不是发生在此时此地的，而是发生在彼时彼地的。回人的主要抚养者，通常是妈妈，（注意，我这里要强调一点，在精神分析的世界里，我们说的妈妈，主要用于指代抚养者，有时是实际的爸爸，但当爸爸代替了妈妈的角色的时候，我们依然称为妈妈，是一种象征意义上的“妈妈”，所以，不能太过拘泥于我们说妈妈的时候，实际上是妈妈还是爸爸。）回人的妈妈，一般是一个对孩子没有太多热情与笑脸的妈妈，这样的妈妈，她自己也是来自一个对自己没有爱的妈妈，所以，她心里没有爱，也就很难付出爱。爱是一个孩子生命里最重要的成长资源，有了爱的孩子，会对这个世界回报爱，他有能力付出爱，并且知道什么是爱。没有得到爱的孩子，他终生都渴望得到爱，但他对爱的定义，带有畸形的痕迹。其实，人格障碍里，没有什么是必然的形成因素，因为每个家庭不一样，每个孩子的易感性也不一样，我们在这里探讨的，也只是大多数的情况下的一般成因。也许有些得到妈妈很多爱的孩子，照样是回人，因为在孩子的无意识中，妈妈的爱有毒，妈妈的爱里，还伴随着严重的控制和焦虑，孩子说不出来，但能够感觉得到。但是，有一点是肯定，回人的童年里，受到过妈妈的严重的忽略和怠慢是肯定的，爸爸或妈妈，不断地，反复地用自己的意志来代替或强奸孩子的意志，他们听不见孩子说话的意思，他们不想理会孩子的意思，他们认为自己的意志就是完全正确，唯一正确的意志。所以我高度怀疑，我们这样一个家长制盛行的国度里，回人的数量，是何其的多。所以，长大以后的回人，对于别人对他的意志的忽略与怠慢，就缺乏了应对的弹性和灵活性，他只对这一点敏感，别人要是轻侮他，轻慢他，不在意他试图表达和传达的意思，他心里马上就心如死灰，仿佛又回到被妈妈否定个人意志的那一刻的悲凉，无奈和无助，他心就已经“死”去，他自己死了，那惹他的人也就死定了，怎么个死法，那就是，他坚决不会再不理睬你，当你不存在，犹如当年的妈妈当他不存在一样的惩罚手段。在他的无意识里，他也是要以这样的方式，来让你知道，婴幼儿时期的他，曾经怎么经受同样的对待。任何人格障碍，实际上，看似一大把年纪的人，却仍然活在他受到创伤的那个年纪，看似多大的人了，但他们的敏感区域的心智化程度，仍然停留在2岁，3岁，甚至1岁。和回人相处，多理解他的要求和沉默背后试图传达的意思，你多敏感一点，说话不要大大咧咧的，回人会给你很好的回报的，因为回人是非常心思细腻的人，可能自己小时候受过伤，一般他们不会主动地去给别人伤害，他们渴望得到爱，得到尊重，得到自我价值感，我们知道他们需要什么，作为爱人，多给他们一点，少较劲一点，婚姻也是可以过得很舒服的。其实，这个世界上，每个人都有自己不可逾越的那个创伤点，每个人都可能是某种形式的人格障碍，只是目前的人格障碍的名称，还不足以多到可以形容我们每个人的病理心理而已，我们尽量地去理解身边的人，给他们一个安稳的情感生活，就是我们的功德了。在弗洛伊德的时代，神经症是心理病理的主流，而在我们这个时代，人格障碍已经是心理病理的主流，什么是人格障碍，人格障碍就是无数种神经症的更加严重和固定化之后的结果。不管什么精神疾病，从最严重的精神分裂症，人格障碍，到神经症，都是人的自我价值感出了严重的问题之后的结果，这个自我价值感如果是有一个值的话，满分100分，当低于10分的时候，就是精神分裂症，人会体验到严重的被抛弃的恐慌，当低于20分的时候，就是人格障碍，人会体验到被抛弃，被贬斥，不被需要不被尊重的恐慌，当低于30分的时候，就是神经症……生活在这个时代，我们尽量给别人多一点的自我价值感吧，虽然这个名称叫自我价值感，但它是在人际互动里体验到的。付出爱，关心，尊重，“看见”，肯定，欣赏，就是在给别人自我价值感。不管是家长还是爱人，你不要去反着来噻。你不要把心理疾病看得好神秘，有好多的品种，说到底，人的心理疾病的性质都差不多，我们需要一个还过得去的心理的生存环境，我们需要稳定健全的人际关系，我们需要维持一个在人际关系中基本正常的自我价值感，这个自我价值感，就是我们认为我们能够获得多大程度的稳定的人际关系而建构的。所以，你去争论什么才是真正的内驱力，有什么意思吗？自我价值感影响着人际关系，关系决定了人的情绪和情感，就这么简单。