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smilecnmggb
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跑了几次 从来没有达到过无氧
你们有达到过?
送TA礼物
IP属地:重庆
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1楼
2017-08-13 08:57
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阳光
人气楷模
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IP属地:贵州
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2楼
2017-08-13 12:05
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虚瞒
初级粉丝
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我相反,每次跑步,无氧极限都是最多的,你可以稍微尝试跑快点,心跳到了190多,然后就是无氧极限了
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3楼
2017-08-16 19:05
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ZYF
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4楼
2017-08-18 21:40
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秋枫4567890123
高级粉丝
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第一张和第四张图的步频太夸张了!
IP属地:吉林
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5楼
2017-08-27 13:41
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wanqixiao66
活跃吧友
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心跳太慢,说明运动强度不够
IP属地:浙江
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6楼
2017-09-08 08:35
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呜与菜
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感觉,你这是在秀吗
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7楼
2018-03-16 22:20
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呜与菜
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我的心率就没达到过心肺强化。
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8楼
2018-03-16 22:20
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俗梦凡尘
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心率达到130+以上就会进入无氧极限状态,我平时跑半马基本全程无氧极限,1小时50分左右。
IP属地:广东
9楼
2018-04-12 13:24
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iuyh12
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**楼主,步频2000多步1分钟?你个2B走几步自己改再来秀,**~
IP属地:福建
10楼
2018-05-17 08:41
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iuyh12
初级粉丝
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智障楼主
IP属地:福建
11楼
2018-05-17 08:42
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李合金
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我这个能不能减肥
IP属地:云南
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12楼
2018-05-27 21:23
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BPD患者
初级粉丝
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2000多步一分钟怎么出来的?
IP属地:广东
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13楼
2018-06-12 11:07
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强行达成共识
中级粉丝
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因为你没用尽全力
IP属地:江苏
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14楼
2018-07-02 19:17
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liqamn
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15楼
2018-07-15 22:30
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