我们都知道，酵、素是一种蛋、白、、质，但酵、素、其实也含有一定的维、
生、素、矿、物、质、等小帮手。但尽管如此，大部分的酵、素仍然需要大量的矿物、质、维生、素等营养素的辅助，才能完成各种任务。
以营、养素转化成、热量为例，在第一阶段的
反应，一种名为“烟、草、酰、胺”的维、生、、素成分就要帮助“去、氢酵、素”将物质中的氢、去除；在搬运氢、分子的第二阶段中，另外一种称为“、核、黄
、素”的维、生、素便会同样参与作用，帮助去
氢，但这些“小帮手”仅靠、酵、、素本身的含有量是
完全不够的，还需要大量补、充，才能发、挥其最大效应。因此，在日常生活中，经常补、充、酵、素还是很有必要的。

维、生/素和矿/物/质，可以说是酵。素进行各种作用时不可
或缺的最、佳、帮、手，这也是服、用、维、生、素能达到消、除、疲、劳、促使全、身、活化的原因之一。
当然，虽然维、生、、素具有如此惊
人的功效，但我们仍建议各种小伙伴从日常饮食中
充分摄、取、天、然、维生素，而非依赖人、工、维、生、素的补充，这样会有更
佳的辅助效果。

涨姿势了，谢谢楼主

已阅，不错~