牛皮癣朋友平时经常会出现脱皮、大片的鳞屑掉落的情况，这些皮屑实际上是有蛋白质构成，长期的掉皮屑，很容易造成蛋白质缺乏。所以牛皮癣朋友平时要多注重补充蛋白质。可以每天吃一个鸡蛋，吃一个苹果，其中鸡蛋是用来补充蛋白质。苹果是用来补充维生素。这样可以补充体内缺乏的蛋白质和维生素。同时可以多喝一些茶，补充微量元素。