好好想想为什么破，多做总结

是想一天在破破戒戒。经历失望又绝望。在欲海中挣扎。控制不住自己还是想一天能好好工作挣钱。谈恋爱。面对一切事？其实只要发心狠。明白那些只会伤害自己之外没任何意义。然后就多多学习。不能懒。对自己狠一点。大脑思想是有可塑性的，也就是说你现在大脑里都是色情。可以用别的好的东西来替换。

彻底戒色。。养成良好的生活习惯，注意饮食规律，清淡，适度运动，充足睡眠，对身体的恢复是有很大帮助的，刚开始戒色的话，可以先看《戒为良药》(精品贴里面有的)，每天坚持到吧里面学习，帮助新人，提升自己的觉悟，才不容易破戒，戒色吧里面是个吸收正气的地方，我们一起珍惜，一起加油。。1055天。我行你也行

我也是破戒后，欲望大了、基本1天一次、根本控制不住、生不如死、过阵子就会欲望小、我现在戒色第八天、这次我绝对不会破了、死也不撸、不yy

3天破了6次 我的极限，不敢再。。

是的，破戒一次，有可能好状态好几天才能回来，加油

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第一天，破戒后确实难受，感觉小jj哪里特别疼，不是痒，还有小腹也疼，今天开始戒掉色，也戒网瘾了，坚持每天出去走走散散步，这几天虽然破戒，但是我挺开心的，因为我玩了9年的游戏，就在前天破戒之后，我居然觉得玩游戏恶心，这是这9年来，从来没有的，以前我恨不得抓紧每一分每一秒玩游戏，现在居然觉得游戏无聊，不是以前那种想休息一些继续玩，而是真真正正的无聊，一种强大的空虚感席卷整个大脑，今天开始好好戒色，破戒我一定老老实实的写在这个帖子里，不弄虚作假