可能遗精。也可能梦撸。一定不可以接触黄源。潜意识里面黄毒重。吃清淡点。别盖太厚。别趴着睡。不要裸睡。

各位好人 救救我呀

做梦撸的吧

梦撸，可以的，净化脑中的邪淫思想，读点健康向上净化思想的书籍

潜意识里黄毒太深了，坚持学习提高觉悟，慢慢的会改善的！每天坚持看戒为良药，帮助戒友戒色！远离黄源，修心断念工作做到位，努力地断念，这很关键！断念贵早，快，狠，当念头还是小火星时就灭掉，不要让那把火烧大！做运动，根据自己身体状况确定运动量。记录自己的戒色生活（贴吧开帖记录等），每天不断鼓励自己！加油！

学习提高觉悟，觉悟降伏心魔！熟背断念口诀：念起即断，念起不随，念起即觉，觉之即无！每天背个几百遍，背到条件反射，念头一来，自然而然地就断了！

emmm……你这是在炕土豆？

事悟而痴除，性定而动正
饱后思味，则浓淡之境都消；色后思淫，则男女之见尽绝。故人常以事
后之悔悟，破临事之痴迷，则性定而动无不正。

原理黄源，多看戒色文章给自己洗脑！
加油兄弟！

可能是受黄毒污染太厉害了，也就是你经常手淫，经常想着这件事情，以至于都深入你的潜意识了，到梦中你也情不自禁地手淫。
我建议你
一，每天坚持看1小时以上的戒色文章来洗刷脑中的黄毒，至少坚持一个月。
二，每天坚持一定量的锻炼，跑步，或者大步快跑。
三，早睡早起，不熬夜。
四，断除一切黄源，不要接触任何色情内容。
以上四点如能根据个人情况作出一个计划，坚定执行，一定恢复的。
学习提高觉悟，觉悟降服心魔！强戒必定失败。
《戒为良药》链接：http://pan.baidu.com/s/1hr4rYpI 密码：ow6t
最后，推荐你把这本书看看，它系统地介绍了如何戒色和如何恢复。

戒色久了 会好的 肌肉记忆