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练八段锦能产生气感吗?
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闲云99野鶴
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练八段锦能产生气感吗?八段锦到底是气功还是体操?
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IP属地:贵州
1楼
2017-08-19 22:04
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z394069194
四段锦
9
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看你怎么练 弟弟
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2楼
2017-08-19 22:10
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zhenshanhong
准五段
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练八4个月,每天2遍,配合呼吸,没感觉到气感。偶尔站站桩,每次20至30分钟,倒是站桩时,很容易感觉到气血加速流动,手掌、手指最明显。但有一点要注意,顺其自然,不去管它,否则太刻意可能会导致问题发生。
IP属地:福建
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3楼
2017-08-20 07:57
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一些苦一丝甜
准三段
6
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气感是什么?
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4楼
2017-08-20 11:19
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S6S伟
三段锦
7
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有我练八段锦的初衷就是想温和运动也能像跑步一样心脏加速跳动,所以练八段锦是不自觉的意守心脏,练的过程中心脏跳动的厉害。当然这是小乘的练法哪里有毛病练哪里,现在我在注意意守下丹田了,气存丹田可滋养全身,是大乘的练法。本人也是希望能通过大乘的练法打通小周天。不过气感这个是因人而异的据调查人群中气极敏感型占10%,敏感型和不敏感型各占40%,迟钝型占10%。
IP属地:四川
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5楼
2017-08-26 07:32
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贴吧用户_aZ15NaP
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方法对了功效强大,每次练完头脑清晰,体力充沛就像早上刚刚起床时的感觉,浑身由内至外经络部分热烘烘的,锻炼的过程中身边感觉好像雾蒙蒙的
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6楼
2020-11-30 17:17
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