第二,锻炼。其实鬼都知道锻炼的好处,然而我们的惰性决定了我们的德行。但是人往往在面子需求上会克服很大的惰性,那么,有如下几个方法。针对男生,一是找一个爱锻炼的女朋友,那么不用说自然会有人带你玩,第二你可以追一个和你相差很大的女神,难度自然会很高,但是如果在追和被拒绝的过程中你的身体学习或者其他方面都不断的提升了,你很有可能追到或者以后遇到很好的~(毕竟女神的高冷多半都是在一开始,如果你是她男朋友,我打赌她在家和你做不可描述的事情一定不高冷)针对女生,和男生类似,再者就是找几个比你瘦还觉得自己胖的好闺蜜,你懂的