我是眨眼，感觉光线会闪下。之前以为是睫毛上有东西。

用力眨眼 压迫眼球 恢复稍慢 都会有你说的现象 正常 没事别老看电脑 可以一个小时远眺一下 看看绿色 蓝天 近 中 远 每次十几秒钟就行

日常生活中多吃绿色蔬菜、鱼肝油、西红柿、豆制品等等。我最近在喝 郑九味瞳仁茶 ，本来抱着试下的心态买的，喝了之后居然有效果，确实没想到，记得是在官网上买的，可以去淘宝上搜一下，感觉不错。

平时每隔一小时左右休息10—15分钟，休息时或是看看窗外的绿树或远景，或是做做眼保健操，使眼睛充分放松，可以坚持喝 郑九味瞳仁茶 ，对眼睛很好的，楼主可以试一下

楼主看到我！我就是这样的情况，阴影在生理盲点区域！你现在怎么样了？