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自从撸了之后就这些天一直失眠，求大神拯救

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自从撸了之后就这些天一直失眠，怎么办?好害怕，求大神拯救
IP属地:湖南来自手机贴吧1楼2017-09-02 04:03回复
    做好念头的控制，失眠了不要胡思乱想，心静下来躺着也是很好的休息了。重点是心态，心态放好了，失眠就成了一次修炼！加油！
    IP属地:广东来自Android客户端2楼2017-09-02 04:32
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