同感，

楼主哪的

你是什么情况，怎么还没睡

没人来聊天吗

失眠第8天，精神崩溃的边缘。。

楼主还没睡呀，我是这个月3号转白班，第一天晚上睡得早9点多睡得，到凌晨2点多就醒。之后每天都是这样2点醒了，就怎么都睡不着。今天刻意的晚睡凌晨1点我才睡，结果呢2点46又醒了，到现在还是睡不着，精神崩溃的边缘。好想好好的睡一觉。

我是一直就没睡着，准备去眯会

我试试数羊。希望能睡一小会。

网上各种方法试尽

难受

失眠的人一般都有些心理问题，需要心理开导为主，药物为辅的原则，如果需要加我好友给你指导。