现在这种天气总感觉身体很沉重使不起劲,这时就有人问了,是不是因为自己湿气太重呀?需不需要祛湿?怎样祛湿?哎呀,感觉好烦躁啊……别急,要想知道自己体内到底是不是真的湿气缠绕,有这些验证方法:V:360738954

万事皆有先兆,那么人体湿气重会发出什么样的信号呢?
1、长痘长斑、面色晦暗
2、舌有齿痕,舌苔厚腻
3、关节疼痛、头部昏沉
4、小便浑浊、大便不成形粘马桶
我说一下哈,如果上面4个症状你都有,那么非常不幸地告诉你,你已经湿气重到忧桑了,需立即找中医进行调理;如果只有其中一个或者两个,那就是症状较轻的,少量湿气可通过自我调理恢复健康。

不过应该还有不少人认为湿气而已,又不会很伤身体,这么想的朋友,我很遗憾地告诉你们,你的身体早就出问题了!
有句古话叫:“千寒易除,一湿难去。”湿邪不去,吃再多的补药都于事无补,治标不治本。现在生活中很多人患上了脂肪肝、哮喘、高血压、心脑血管等疾病,别不在意,其实这些病都跟湿邪、痰湿有关!

当遇上湿气,就要从生活习惯开始做起,凉性的食物少吃,多吃能促进脾胃运化的食物,例如薏苡仁、山药等;坚持做运动,既可锻炼身体,又能尽块把湿气排出身体;但我最喜欢的还是喝祛湿粥,简单快捷,无时无刻也能祛湿呢~~~

【红薏米芡实茶】
红薏米芡实茶中的主料为红薏米、栀子、芡实,其中红薏米所含营养物质和微量元素是普通薏米的数倍,更是被女性视为恩物。此茶本着提高国人生活质量、打造高品质生命元素的原则,经科学配方后采用独特的方法熟制而成,使红薏米中含有的薏苡醇和薏苡仁酯得到充分发挥,并具有淡淡的薏米清香。且携带方便、饮用简单、老少皆宜,可直接用水冲泡(根据个人喜好冷热皆可),亦可用来制作汤煲,既能燥湿,又不伤阴,可长期饮用保持人体阴阳平衡。

红薏米芡实茶适用人群:
1、长期待在空调房人群
2、喜好喝啤酒人群
3、有湿气人群
4、风湿人群
5、三高人群
6、因湿热长痘痘人群


万事皆有先兆,那么人体湿气重会发出什么样的信号呢?
1、长痘长斑、面色晦暗
2、舌有齿痕,舌苔厚腻
3、关节疼痛、头部昏沉
4、小便浑浊、大便不成形粘马桶
我说一下哈,如果上面4个症状你都有,那么非常不幸地告诉你,你已经湿气重到忧桑了,需立即找中医进行调理;如果只有其中一个或者两个,那就是症状较轻的,少量湿气可通过自我调理恢复健康。

不过应该还有不少人认为湿气而已,又不会很伤身体,这么想的朋友,我很遗憾地告诉你们,你的身体早就出问题了!
有句古话叫:“千寒易除,一湿难去。”湿邪不去,吃再多的补药都于事无补,治标不治本。现在生活中很多人患上了脂肪肝、哮喘、高血压、心脑血管等疾病,别不在意,其实这些病都跟湿邪、痰湿有关!

当遇上湿气,就要从生活习惯开始做起,凉性的食物少吃,多吃能促进脾胃运化的食物,例如薏苡仁、山药等;坚持做运动,既可锻炼身体,又能尽块把湿气排出身体;但我最喜欢的还是喝祛湿粥,简单快捷,无时无刻也能祛湿呢~~~

【红薏米芡实茶】
红薏米芡实茶中的主料为红薏米、栀子、芡实,其中红薏米所含营养物质和微量元素是普通薏米的数倍,更是被女性视为恩物。此茶本着提高国人生活质量、打造高品质生命元素的原则,经科学配方后采用独特的方法熟制而成,使红薏米中含有的薏苡醇和薏苡仁酯得到充分发挥,并具有淡淡的薏米清香。且携带方便、饮用简单、老少皆宜,可直接用水冲泡(根据个人喜好冷热皆可),亦可用来制作汤煲,既能燥湿,又不伤阴,可长期饮用保持人体阴阳平衡。

红薏米芡实茶适用人群:
1、长期待在空调房人群
2、喜好喝啤酒人群
3、有湿气人群
4、风湿人群
5、三高人群
6、因湿热长痘痘人群