失眠是指由于饮食不节、情志因素、劳逸过度或体质虚弱等因素引起的持续的睡眠质量障碍。随着生活工作压力增大及不规律的作息，失眠病的发病率呈逐年上升趋势。
失眠病的发病特点：
一、入睡困难、睡眠质量下降和睡眠时间减少。
二、记忆功能下降、注意功能下降、从而导致白天困倦，工作能力下降，在停止工作时容易出现日间嗜睡现象。
三、胸闷、心悸、血压不稳定、便秘或腹泻、颈肩部肌肉紧张、头痛和腰痛等。
四、容易出现短期内体重减低，免疫功能减低和内分泌功能紊乱。
沈阳林芳中医廉林芳主任
廉林芳主任擅长运用五运六气的辨证思维及心理辅导等方法结合中医整体观念及辨证论治治疗失眠，对于入睡困难、或整夜不能入睡、或睡眠不深，或醒后不能再睡；或早醒、或因思虑纷繁而致无法入睡为主诉的患者，疗效显著。
沈阳林芳中医失眠患者康复案例

家住沈阳大东区的王阿姨8年来受失眠病的困扰，需每晚服用药物才能睡，四处求医无果，经朋友介绍得知沈阳林芳中医廉林芳主任治疗失眠很有名气，遂前往就医。廉林芳主任运用五运六气的辨证思维及心理辅导等方法结合中医整体观念及辨证论治对王阿姨加以施治，经过几周调理，王阿姨现摆脱了服用药物才能入睡的窘境，而且睡眠时间大大延长，惊恐感渐消，患者能取得比较满意的睡眠，生活质量提高，这是她从来不敢奢望的事情！
林芳中医温馨提示：
热水泡脚也可以改善睡眠，但是想达到比较好的治疗效果，就需要添加入治疗失眠的中药。因为用热水泡脚，可以促进血液循环，热水中的热力还能帮助水中药物成分渗透入脚部的毛细血管，这样就可以达到很好的护理作用。因为使用中药泡脚，建议采用木质的泡脚盆，这样可以保持药物成分不变质。泡脚时建议不要做其他工作，最好按摩脚部。泡脚后切忌使用凉水洗脚。