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产后42天了，让做盆底肌恢复，生过的宝妈都做了吗？

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产后42天了，让做盆底肌恢复，生过的宝妈都做了吗？
IP属地:北京来自Android客户端1楼2017-10-12 17:01回复
    自己顶
    IP属地:北京来自Android客户端2楼2017-10-12 19:11
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      不用做
      自己多做提肛运动就好了，
      来自iPhone客户端3楼2017-10-12 19:14
      回复
        刚生完，盆底肌都会松的，多锻炼慢慢就好了，虽然不能恢复到孕前状态，但也能恢复七八成
        来自iPhone客户端4楼2017-10-12 19:15
        收起回复
          医生说我回去做做提纲运动就好了，不过如果严重的话要做治疗，不然等老了走路提重物都会漏尿
          来自Android客户端6楼2017-10-12 22:48
          收起回复
            我做了，不管有没有用，只为了以后不让自己后悔
            来自iPhone客户端7楼2017-10-12 23:21
            收起回复
              没做感觉没啥用有的做过的会说
              来自iPhone客户端8楼2017-10-12 23:34
              收起回复
                我做了，反正应该比不做好
                来自iPhone客户端9楼2017-10-12 23:51
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                  没做，自然恢复
                  一一一一一一一一一一一一一一一一一一一一一一一一
                  IP属地:广东来自Android客户端10楼2017-10-13 11:39
                  回复
                    我是建议你做，我没做有点后悔
                    IP属地:山东来自Android客户端11楼2017-10-13 16:14
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                      建议做个
                      来自Android客户端12楼2017-10-13 17:18
                      回复
                        我做了，
                        来自Android客户端13楼2017-10-13 18:04
                        回复
                          没有做，我自己有注意锻炼，现在觉得跟以前差不多
                          IP属地:北京来自iPhone客户端14楼2017-10-13 18:21
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                            做了，觉得还是做了放心些，不然怕上了年纪出现问题，我买的一个橘黄色3680元的盆底康复仪在家做的，感觉效果还不错。
                            来自iPhone客户端15楼2017-10-27 17:37
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                              我打算做。我也不想到时候让自己后悔。毕竟黄金时期就是产后180天
                              来自iPhone客户端17楼2018-12-19 11:26
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