,,,打扰各位了，初次来到戒色吧的一定要看我的头像加群，因为此群专门向戒色新人解答疑惑的，更需要热心帮助新人的师兄。
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该戒了，加油

没人

有变化 加油

一个男人可以不帅，但一定要有精气神，戒色会让你精满气足神旺，让你看起来会很有气质，努力吧！

眼睛变有神了

戒色前辈付出了血和泪的教训默默的为我们照亮了前方的路，他们依然在前方不断的眺望着我们回归，他们没有放弃我们，我们自己更没有理由放弃我们，戒掉后积极养生就一定可以恢复的这是毋庸置疑的，不要指望自己按照原来的生活就可以戒掉，一点改变都没有，你戒掉了才是天理难容，也不要指望痛到了深处欲望就没了，不可能的事情，我就是每天5:50起床抄经锻炼，下午读经抄经，快走四公里早上和下午各快走两公里，晚上做拱头功，写戒色日记，去戒色吧帮助戒友，然后睡觉，不要处于强戒和盲戒的状态下，不但越来越颓废，而且越来越失望，强戒和盲戒注定是失败的，因为靠自己毅力戒一百年，一万年都戒不掉，我们需要做到然后才可以得到才可以戒掉，坚持，坚持，再坚持，，只要戒掉后，积极养生，行善积德，症状都可以恢复的，千万不要再破戒了，戒色七部曲是结合了所有前辈的精华贴的合集，这个方法也是结合了善行，方法，坚持和信仰；做到就可以戒掉，做不到就万难戒掉的，戒色七部曲可以在百度搜索坚持，坚持，再坚持！我等待着你的涅槃重生！频繁遗精一个固肾功，一个大腿下靠近屁股的地方放一个枕头，再一个拱头功！关键是坚持，不能坚持遗精还是得不到治疗！

只要在戒，并做好养生，就会有好变化，加油，坚持下去。

人呢

努力戒除吧！

不知道楼主戒了多久了？

长的太喜感了 加油

气色变好了，感觉更清爽了，加油，一定要坚持学习戒色文章。